Valdi r Pessoa de Brito - Médico Ginecologista Obstetra, especialista em gravidez de alto risco, professor de obstetrícia na UFPI. | ||||
Alguns cuidados acho que foram muito importantes para chegarmos bem até aqui . Dou as dicas para as próximas mamães que estão vindo por aí.
Dar atenção a cada orientação do seu médico.O meu foi muito cuidadoso, Dr . Valdir . No começo achava muito exagero ,ele só falava em repouso , repouso ... mas ele tinha toda razão .Precisamos mesmo em gravidez um pouco mais complicada como esta minha .Seus consselhos foram todos muito sábios. Tomei todas as vitaminas e medicação que me orientou. Também muito leite , verduras , muita beterraba , cenoura e muito pouco de carboidratos . Cuidei muito da minha alimentação. A mais saudável possível .
Na 25a semana comecei a fazer drenagem linfática com a fisioterapeuta Dra.Nidiany Medeiros especialista em gineco -obstetricia.Me deixava bem mais leve.
Como já postei antes continuo fazendo a meditação para gestantes que a Lalá me ensinou com o CD da Fadinha .
Aculputura com Dr. Valdivino aliviou muito as dores na minha perna devido a compressão dos nervos, comum numa gravidez como esta minha que o ganho de peso é muito rápido.
A cinta Americana (foto) que por um acaso descobri na internet também foi valioza . Desde o início me deu um alívio no peso da barriga e na sustentação das costas . Estou todo este tempo sem sentir dores nas costas .Infelizmente ela não vende aqui a Larissa encontrou com muita sorte na sua viagem á Nova Iorque.
Não relaxei também com o hidratante da barriga , o Master Care indicado pela Elísia e pelo meu médico.
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